Trimm-Dich-Pfad und Co.

Unsere gemeinsam mit Sportwissenschaftlern der HFA-Jena entwickelten Outdoor-Fitness-Geräte und Übungstafeln ermöglichen allen Generationen ein effektives Training. Für alle Muskelgruppen und jeden Leistungsstand wird eine Vielzahl von effektiven Übungen mit Ausdauer- und Kraftkomponenten geboten. An allen Geräten kann sicher und schonend mit dem Eigengewicht und auch Therabändern trainiert werden.

Trimm-Dich-Pfad
Ein klassischer Trimm-Dich-Pfad, wie aus den 70-iger Jahren, mit einfachen Turngeräten? Nach Ihren Vorstellungen und unseren Ansprüchen an Qualität und Haltbarkeit realisieren wir einen Trimm-Dich-Pfad nach ursprünglichem Vorbild und mit langlebigen Konstruktionen und Materialien. Ebenfalls können alte und unsichere Geräte getauscht werden.

Aktiv-Fitness-Platz
Das Konzept Aktiv-Fitness-Platz belebt den Trimm-Dich-Pfad zeitgemäß wieder.
Alle Trainingsgeräte stehen gemeinsam an einem Ort und ermöglichen ein sicheres und effektives Training. Infotafeln informieren nach Muskel- und Körperpartien geordnet zu Trainingsprogrammen. Mit allen wichtigen Fitness- und Kraftübungen ist der Aktiv-Fitness-Platz ein Fitnessstudio unter freiem Himmel.

Aktiv-Fitness-Meile
Wie der Trimm-Dich-Pfad basiert auch die Aktiv-Fitness-Meile auf einem Rundkurs mit Einzelstationen. Auf diesen Stationen werden die robusten und effektiven Einzelgeräte des Aktiv-Fitness-Platzes sinnvoll zusammengestellt. Infotafeln erläutern die jeweiligen Übungen der Gerätestationen. Familien und Sportinteressierte jeden Alters können hier gemeinsam trainieren.

Street-Workout / Calisthenics
Beim Fitnesstrend Street-Workout wird die Stadt zum Trainings-Parcour.
Unsere robusten und sicheren Sportgeräte sind die beste Basis für ein anspruchsvolles Training in der Stadt. Die Grundausstattung besteht aus Klimmzugstangen, Barren und Hangelstrecke. Diese kann mit weiteren Geräten aus unserem Programm ergänzt werden.
Wikipedia: Calisthenics